Ücretsiz Demo Ders Randevusu oluşturmak için bizimle iletişime geçin!
Neden Freya Nişantaşı?
Müşterilerinin kişisel ihtiyaçlarına uygun özel dersler sunarak her birinin hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmaktır. Deneyimli eğitmenler, her seviyeden katılımcıya rehberlik eder ve kişisel hedeflerine ulaşmaları için destek sağlar.
Appi Klinik Pilates
Appi Klinik Pilates, fizyoterapistler veya uzman egzersiz uzmanları tarafından geliştirilmiş özel bir Pilates programıdır. Bu program, bireylerin sağlık ve fiziksel iyiliklerini artırmak, postürlerini düzeltmek, güçlerini ve esnekliklerini geliştirmek için özel olarak tasarlanmış egzersizleri içerir.
Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi, gebelik sürecinde kadınların fiziksel sağlığını, esnekliğini ve gücünü korumak veya artırmak için özel olarak tasarlanmış bir egzersiz programıdır. Bu program, hamilelik sırasında vücutta meydana gelen değişikliklere uyum sağlamak, rahatlama sağlamak ve doğum sonrası iyileşmeyi desteklemek amacıyla geliştirilmiştir.
Fizyoterapi
Freya Nişantaşı olarak fizyoterapi hizmetimizle sağlığınızı destekliyoruz! Uzman fizyoterapistlerimiz, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından postür bozukluklarına kadar geniş bir yelpazede kişiye özel tedavi programları sunarak, hareket özgürlüğünüzü artırmayı hedefliyor. Pilates ile entegre edilebilen fizyoterapi seanslarımız, hem sporcuların performansını artırmaya hem de günlük yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.
Bireysel değerlendirmeye dayalı terapi yöntemlerimizle, ağrı ve fonksiyon kayıplarınızı en aza indirerek sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyoruz. Rehabilitasyon sürecinizi hızlandırmak, sakatlıkları önlemek ve vücudunuzu daha güçlü hale getirmek için sizleri Freya Nişantaşı’nda fizyoterapi seanslarına bekliyoruz.
Manuel Terapi
Manuel terapi, eklem ve kas hareketliliğini artırmak, ağrıyı azaltmak ve vücut dengesini sağlamak için uygulanan özel bir tedavi yöntemidir. Freya Nişantaşı’nda deneyimli fizyoterapistlerimiz tarafından uygulanan bu teknik, omurga, kas ve eklem fonksiyonlarını iyileştirerek hareket kısıtlılıklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Manuel terapi sayesinde vücudunuz doğal hizasına kavuşur, gerginlikler azalır ve esneklik artar.
Günlük hayatın getirdiği duruş bozuklukları, spor sakatlanmaları veya kronik ağrılar için etkili bir çözüm olan manuel terapi, cerrahi müdahale gerektirmeden iyileşme sürecinizi destekler. Seanslarımızda, size özel belirlenen tekniklerle sağlıklı ve ağrısız bir vücuda kavuşmanız için çalışıyoruz. Daha rahat bir yaşam için Freya Nişantaşı’nda manuel terapi ile tanışın!
Beslenme Danışmanlığı
Freya Nişantaşı, sadece bedensel sağlığınıza değil, aynı zamanda ruh halinize ve genel yaşam kalitenize de odaklanır. Sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olan dengeli beslenme konusunda size destek olmak için buradayız.
Sağlıklı beslenme yolculuğunuzda size eşlik etmekten mutluluk duyuyoruz. Hayatınıza pozitif bir değişiklik yapmak için bugün adım atın ve sağlıklı beslenmeyle ilgili daha fazla bilgi edinin.
