Beden ve Zihin Sağlığına Odaklanan Bir Deneyim: Freya Nişantaşı
Hoş geldiniz! Freya Nişantaşı'na adım atan herkes, beden ve zihin sağlığına odaklanmış bir deneyime adım atmış olur. Biz, sizlere sağlık, esenlik ve güç kazandırmak için tutkuyla çalışan bir ekibiz.
Freya Nişantaşı, Nişantaşı'nın zarif ve canlı atmosferinde konumlanmış olan özel bir pilates stüdyosudur. Burası, modern yaşamın getirdiği zorluklarla baş etmek, güçlenmek ve esneklik kazanmak isteyen herkes için bir sığınak olarak tasarlanmıştır. Burada, bedeninizle uyum içinde çalışarak dengenizi yeniden bulabilir, güçlenirken esnekliğinizi artırabilir ve zihinsel olarak rahatlayabilirsiniz.
Freya Nişantaşı'nın amacı, müşterilerimize kişisel ihtiyaçlarına uygun özel dersler ve grup dersleri sunarak her birinin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaktır. Deneyimli ve sertifikalı eğitmenlerimiz, her seviyeden katılımcıya yönlendirme yapmakta ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız için size rehberlik etmektedir.
Biz, Freya Nişantaşı olarak, sizleri sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmaya ve en iyi versiyonunuz olmaya davet ediyoruz. Sizi stüdyomuzda ağırlamaktan ve birlikte yolculuk etmekten mutluluk duyarız.
Siz de bizimle birlikte olun ve hayatınızı pozitif yönde değiştirmeye adım atın.
Sağlık ve mutlulukla kalın,
Freya Nişantaşı Ekibi
Ekibimiz
Bilge Yavuzyılmaz – Fizyoterapist ve Pilates Eğitmeni
Bilge Yavuzyılmaz, Freya Nişantaşı’nda kurucu fizyoterapist olarak görev yapmaktadır. Bilgi Üniversitesi’nden Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünü başarıyla tamamlayan Bilge Hanım, fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında geniş bir bilgi ve deneyim birikimine sahiptir.
Eğitim geçmişi, pilatesin çeşitli alanlarında kapsamlı bir yetkinlik kazandığını göstermektedir. Bilge Yavuzyılmaz, APPI (Australian Physiotherapy and Pilates Institute) tarafından verilen Matwork 1. Seviye, Reformer Pilates 1., 2., ve 3. Seviye ve Hamile pilatesi eğitimlerini tamamlamıştır. Ayrıca, Mulligan manuel terapi eğitimiyle manuel terapi konusundaki bilgisini derinleştirmiştir.
Pelvik taban eğitimi konusunda Prof. Dr. Murat Dayanç ve Fzt. Yelda Pekbay tarafından düzenlenen 10 modüllük kapsamlı bir eğitim almış olan Bilge Yavuzyılmaz, bandajlama teknikleri ve ortopedik rehabilitasyon alanında da bilgi sahibidir. Bandajlama teknikleri konusunda Öğretim Görevlisi Fzt. Mesut Selami’den eğitim almıştır.
Bilge Yavuzyılmaz, sahip olduğu geniş eğitim ve deneyim yelpazesi ile kişiye özel pilates programları ve fizyoterapi çözümleri sunarak hem fiziksel hem de mental iyileşmenizi desteklemek amacıyla sizlere en iyi hizmeti vermek için burada bulunmaktadır.
Beyza Şen – Fizyoterapist ve Pilates Eğitmeni
Beyza Şen, Freya Nişantaşı’nda Fizyoterapist ve Pilates Eğitmeni olarak görev yapmaktadır. Haliç Üniversitesi’nden Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünü başarıyla tamamlayan Beyza Hanım, klinik ve rehabilitasyon alanında geniş bir bilgi ve deneyim yelpazesine sahiptir.
Eğitim geçmişi, pilatesin çeşitli alanlarında kapsamlı bir yetkinlik kazandığını gösterir. Beyza Şen, APPI (Australian Physiotherapy and Pilates Institute) tarafından verilen Matwork 1. Seviye ve Reformer Pilates 1., 2., ve 3. Seviye ve Hamile pilatesi eğitimlerini tamamlamıştır. Ayrıca, OMT Training Ortopedik Manuel Terapi eğitimi ile ortopedik rehabilitasyon konusundaki bilgisini derinleştirmiştir.
Amsterdam AutismeAcademie'den aldığı Hippoterapi eğitimi, onun terapötik yaklaşımlarına çeşitli ve yenilikçi bir bakış açısı kazandırmıştır. Ayrıca, IPF (International Pilates Federation) tarafından verilen Matwork ve Reformer 1. Seviye eğitimleri ile pilates uygulamalarında uluslararası standartlara uygun bir uzmanlık elde etmiştir.
Beyza Şen, sahip olduğu geniş eğitim ve deneyim yelpazesi ile sizlere kişiye özel pilates programları ve fizyoterapi çözümleri sunmaktadır. Hem fiziksel hem de mental iyileşmenizi desteklemek amacıyla, pilates ve rehabilitasyon süreçlerinde size en iyi hizmeti vermek için buradadır.
Buket Demir – Fizyoterapist ve Pilates Eğitmeni
Buket Demir, Freya Nişantaşı’nda Fizyoterapist ve Pilates Eğitmeni olarak görev yapmaktadır. Biruni Üniversitesi’nden Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünü başarıyla tamamlayan Buket Hanım, geniş bir eğitim ve uzmanlık yelpazesi sunarak sağlığınızı desteklemektedir.
Eğitim sürecinde, Sportfiz Akademi’den Klinik Pilates ve Reformer Pilates’in 1., 2. ve 3. seviyelerinde eğitim almış olup, pilates uygulamalarında derinlemesine bilgi ve beceri kazanmıştır. Buket Hanım, fizyoterapi ve pilates alanındaki bilgi birikimini, Fizyotto Live’denKalça Patolojileri ve Güncel Rehabilitasyon Yaklaşımları eğitimleri ile daha da genişletmiştir. Ayrıca, AC-OMT’den aldığı Kupa Terapisi eğitimi ile, farklı rehabilitasyon yöntemleri ve yaklaşımlarını kombinleyerek kapsamlı bir tedavi süreci sunmaktadır.
Buket Demir, sahip olduğu uzmanlık ve eğitimle, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun özel pilates programları ve rehabilitasyon çözümleri sunarak, fiziksel iyileşmenizi destekler ve sağlığınızı en üst seviyeye çıkarır.
Gözde Balkan - Fonksiyonel Tıp Uzmanı ve Diyetisyen
Gözde Balkan, İstanbul Medipol Üniversitesi'nden Beslenme ve Diyetetik bölümünü başarıyla tamamlamış bir Fonksiyonel Tıp Uzmanı ve Diyetisyendir. Fonksiyonel beslenme alanında uzmanlaşmış olan Gözde Hanım, uluslararası bütüncül ve fonksiyonel beslenme (IFN) eğitimi almıştır. Ayrıca, GAPS practitioner eğitimi ve Biruni Üniversitesi'nde teorik ve uygulamalı fitoterapi eğitimi de mevcuttur.
Uzmanlık Alanları:
• Gebe Beslenmesi
• Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme
• Otoimmün Hastalıklarda Beslenme
• Obezite ve Kilo Yönetimi
• Kilo Alma
Gözde Balkan, uzmanlık alanlarındaki derin bilgisiyle, bireylerin sağlık ve yaşam kalitelerini artırmayı hedeflemekte ve danışanlarına en iyi hizmeti sunmak için burada bulunmaktadır.
Hemen bizimle iletişime geçin!
(0212) 965 00 35